A pergunta que segue é: O que fazer com eles?
Vou postar algumas receitas fáceis para voce fazer utilizando este alimento tão solicitado por todos.
ARROZ INTEGRAL NA PANELA DE PRESSÃO
Modo de preparo
2 xícaras (chá) de arroz integral
1 colher (sopa) de óleo
1/2 cebola picada
4 xícaras (chá) de água
Sal a gosto
Modo de preparo
Em uma panela de pressão, aqueça o óleo. Junte o arroz lavado e refogue até que ele comece a pegar na panela. Não deixe queimar. Acrescente a cebola, mexa bem e adicione a água e o sal. Misture com uma colher de pau e tampe a panela. Cozinhe por 20 minutos, a partir do momento em que a panela pegar pressão. Desligue o fogo e mantenha a panela fechada por 5 minutos. Sirva no lugar de arroz branco.
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